原標題：兒童如何預防流感？

最近，醫院的兒科門診量激增，兒童患流感的人數呈增加趨勢。兒童流感發病跟成人一樣，主要集中在冬春季，一般從12月份開始一直到來年的3-5月份。

流感是一種傳染性比較強的疾病，經常在幼兒園、學校和家庭中集體發病，比較典型的癥狀有高熱、頭痛、咳嗽、咽痛、全身酸痛、疲倦無力等，有時還會出現胃腸道癥狀，比如噁心、嘔吐、腹瀉等，發病後2-4天是癥狀高峰，一般發病7-10天癥狀緩解。兒童流感可引起支氣管炎、肺炎、中耳炎、心肌炎等多種併發症，尤其是嬰幼兒發病比較隱蔽，需特別註意。

流感是可以預防的，尤其是對兒童應該積極進行預防。接種流感疫苗是一種安全的預防方法，效果是肯定的，疫苗需要年年接種，而且在冬春流感高發期到來之前接種最好。

在流感高發季，日常生活中應該註意：

1、註意天氣冷暖變化，及時增加衣物，註意保暖。

2、養成良好的衛生習慣，勤洗手，加強衛生，註意餐具消毒等。

3、保持室內清潔，多開窗通風，使室內空氣新鮮，勤曬被褥衣物，儘量少帶孩子去人多的公共場所。

4、合理安排飲食，保證營養均衡，多補充一些維生素C，多喝水，可以提高寶寶的免疫力。

5、多參加戶外活動，鍛煉身體，提高身體抵抗力。

6、註意休息，保證孩子充足的睡眠。

（兒科 張金）

本文来源：愛新聞網