给姨妹开苞对于空腹吃水果，我想大部分都是不宜的，因水果虽不一定都是凉性，但其也是属冷食食物，空腹吃对胃刺激较大，易引起胃部问题。但对于能否空腹吃水果的问题其实也不能一概而论，因为对于身体好的人来说，有些水果空腹吃也是有着许多好处的，那么香瓜可以空腹吃吗？不宜空腹吃的食物有哪些呢？
香瓜尽量不要空腹吃，因为香瓜中的水分比较多，空腹吃了以后会容易胃液稀释，胃液稀释以后胃酸就少了，这样容易引起消化不良、食欲减退，还有就是容易影响胃肠的蠕动。而且香瓜属凉性，性寒，肠壁比较薄的人如果摄入过多，特别是经过冷冻降温的西瓜，加之空腹吃，会直接刺激肠胃而导致不适，所以应该在饭后半小时再吃，冷冻的香瓜应先提前取出半小时左右，吃的时候不宜过量。
牛奶和豆浆中含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“”为热能消耗掉，起不到营养滋补的作用，正确的饮用方法是与点心，饼干等含面粉的食品同食。酸奶是乳糖不耐受人群的最佳乳品，但若空腹饮用，会使它的保健作用减弱，而饭后两小时或睡前喝，即能滋补保健，还能促进消化。
空腹饮酒，因肠内无食物缓解，酒就会直接刺激、胃粘膜与肌层，中和胃酸，胃肠各种消化酶的分泌，刺激胃粘膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等疾病。人空腹时，本身血糖就低，此时饮酒，人体很快会出现低血糖，脑组织会因缺乏葡萄糖的供应而发生功能性障碍，出现头晕、心悸、出冷汗及饥饿感，严重会出现低血糖昏迷。另外，空腹喝酒，酒精成分吸收很快，对大脑、神经、肌肉、心、肝、肾等脏器和组织影响较大。
空腹喝茶能稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体段时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾，而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会机体内酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
香蕉中有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破体血液中的镁、钙平衡，对心血管产生作用，不利于身体健康。
许多人在运动后或空腹时大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道及心脏，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之导致内分泌失调，月经紊乱等病症。