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  • 我们身边的养生食物(1
  •   对于这种错误的想法,我想说:“养生”无关金钱,人人都可拥有!你看广西巴马号称长寿之乡,那里一百多岁的老人比比皆是,难道是因为他们有钱彩霞王吗?——显然不是!大家都知道,那里是比较闭塞的山区,经济发展比较落后,老人们长期隐居山林,谈什么钱呢?

      中医古籍《神农本草经》记载:薏苡仁,味甘,微寒。主筋急,拘挛不可屈伸,风湿痹,下气。久服,轻身,益气。其根下三虫,一名解蠡。生平泽及田野。《名医》曰:一名屋菼,一名起实,一名赣。生真定,八月采实,采根无时。

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