石宝山位于云南省剑川县城西南25公里处,因山上的红砂石成龟背状裂纹,如狮似象像钟,得石宝之名,是国务院首批公布的全国44个重点风景名胜区之一,是大理风景名胜区的重要组成部分。
石宝山景区内没什么特别的美食或是吃处,只能去沙溪古镇。沙溪古镇游很多地道的特色美食和马帮菜,值得一品。
黑山羊火锅更是当地特色美食。火锅里可添加的菜样很多,有带皮的黑山羊肉和内脏类,肉都是大块大块的,羊肉都是称斤卖的,然后将各种蘑菇、土豆、粉丝、海带、青菜等十多种放入,那味道相当爽口。
黑山羊(山羊),生长在海拔2500米以下地区。剑川的黑山羊主要为放养,以当地野生草地及树叶为主要食材,因此黑山羊肉不仅肌纤维细,硬度小,肉质细嫩,而且味道鲜美,膻味极小,营养价值高;而且黑山羊具有滋阴壮阳、提高人体免疫力、补虚强体、延年益寿和美容之功效,特别对年老体弱、多病患者有明显滋补作用。
凡到过剑川做客的人,在剑川都能品尝到当地的民间特产羊乳饼。羊乳饼又叫奶豆腐,含有丰富的脂肪蛋白,是营养丰富且味美鲜香的高级滋补品,羊乳饼味道鲜美,是馈赠亲朋的佳品。羊乳饼的吃法多种多样,新鲜时不需任何烹调加工就可以生吃;熟食时可先将乳饼切成豆腐干样的小块,用文火在熟香油中煎炸到两面发黄,即可上桌作为佐餐下酒的美味;还可以切成薄片,在两片之间夹进一片鹤庆火腿,形似西餐中的“三明治”,放入甑子蒸熟后食用,乳饼鲜香与火腿芬芳竞相媲美,相的益彰。
剑川牛肝菌是大理州剑川县的特产。牛肝菌味道鲜美,食而不厌,俗称美味牛肝菌。其富含氨基酸、优质蛋白质以及单糖、二糖和抗癌的多糖,是名贵的“山珍”。剑川境内可食用牛肝菌分布广泛,常见的有白牛肝、黄牛肝、红牛肝(又名:见手青)、黑牛肝、乳牛肝等。鲜炒牛肝菌是深受剑川老百姓喜爱的一道美食,每年雨季来临时,便是品尝各色各样牛肝菌的好时节。
剑川沙溪镇是云南省境内野生地参的原产地,也是野地参最早人工驯化栽培的地方。剑川地参白族俗称“根载子”;大理洱源地区叫法不同,称雪参;外省又称地参为中华地参、地藕、地笋、泽兰、银条菜等。参株高120至160厘米,株干呈四棱形,节间距2厘米,每节长四片叶,呈十字形对生,开白色芝麻型花,不结籽,叶互生,植物分类学归于唇形科多年生植物。地参原为野生植物,富含各处氨基酸和粗蛋白,是理想的绿色保健食品。上世纪90年代以来,剑川开始尝试做一些油炸后加调味品的“地参”特色食品, 至今为止,已开发出了油炸地参、地参糕等十多种不同吃法与外销特产。雪野莉子
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